Rahatlatıcı ve yenileyici bir deneyim yaşatmak için Tulipa Spa Sirkeci'deki saunaya mutlaka göz atın. Sauna, stresi en aza indirgemek, bileşenleri ve vücudunuzu arındırmak için harika bir yoldur. Tulipa Spa Sirkeci'de sauna keyfi için birkaç ipucu:
Saunaya girmeden önce duş alın. Bu, ciltteki kir veya terin temizlenmesine ve kendilerinin korunmasının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Oturmak için bir havlu ayarı. Bu, sıcak ahşap bankalarda yağışların azalmasına yardımcı olacaktır.
Saunayı kullanmadan önce ve sonra bol su için. Bu dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olacaktır.
Vücudunuzun güncelliği ve doğrulama molası. Başınızdan dönmeye veya sersemlik hissetmeye başlarsanız saunayı hemen terk edin.
Sauna kullanmanın faydalarından birkaçı şunlardır:
Stres ve gerginlik giderilir. Saunadan gelen ısı kaslarının gevşemesine ve esnekliğin korunmasına yardımcı olur.
Dolaşımını iyileştirir. Saunadan gelen ısının vücuttaki kan miktarını artırmaya yardımcı olur.
Vücudunuzu detoksifiye eder. Saunadan gelen ısı, bakımın açılmasına ve vücuttaki bileşenlerin atılmasına yardımcı olur.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Saunadan gelen ısı, sıcaklıkla savaşan beyaz kan ürünleri üretiminin arttırılmasına yardımcı olur.
Ağrıyı hafifletir. Saunadan gelen ısı, kas ağrıları, artrit ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Rahatlatıcı ve yenileyici bir deneyim arıyorsanız Tulipa Spa Sirkeci'deki saunaya mutlaka göz atın. Lüks olanakları ve deneyimli kadrosuyla Tulipa Spa Sirkeci, dinlenmek ve rahatlamak için mükemmel bir mekandır. Sauna deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmak için bazı ek ipuçları:
Kısa bir oturumla başlayın. Eğer saunaya yeni başlıyorsanız, 5-10 dakikalık kısa bir seansla başlayın ve sıcağa alıştıkça süreyi yavaş yavaş artırın.
Her seanstan sonra ara verin. Her sauna seansından sonra soğumak ve sıvıyı yeniden toplamak için ara verdiğinizden emin olun. Bunu duş alarak, serin bir odada oturarak veya bir bardak su içerek yapabilirsiniz.
Saunada çok uzun süre kalmayın. Baş dönmesi, baş dönmesi veya mide bulantısı hissetmeye başlarsanız vücudunuzu dinlemeniz ve saunadan ayrılmanız önemlidir.
Deneyimin tadını çıkarın! Sauna rahatlamak ve stres atmak için harika bir yoldur. O halde acele etmeyin, sıcaklığın tadını çıkarın ve bırakın sauna büyüsünü gerçekleştirsin.